^{很多夫妻都会有这样的经历：在办公室紧张地工作了一天，回家后还不得不听伴侣滔滔不绝地在讲述他（她）在工作中发生的各种事情。这时候，勉强听下去会让自己觉得很累，而失去耐心又会引发夫妻冲突。婚姻专家对此分析后指出，下班回家后该不该谈工作和怎么谈，是影响夫妻关系的一个重要因素。
 
　　婚姻专家认为，夫妻要不要谈工作、谈到什么程度，完全因人而异；如果两人对这一问题的看法不同，又没有相互沟通，就会产生很多冲突。}

^{当对方向你大谈工作中的事情时，如果你真的又累又烦，撑不下去了，就应该适时表达出来，闷着不说，对方不会知道你的情况，容易误以为你不关心或故意漠视他（她）。}

^{“丈夫一进家门，我就看出他心情不好，八成工作出了问题，但每次问他，他都一言不发。为什么从他嘴里问出一句话这么难？”经常有人焦虑地向亲朋好友这样诉说。与谈工作让人烦相比，回家后绝口不谈工作，有时也会引起家人的担忧。}

^{大多数男人喜欢报喜不报忧，他们一旦在工作中碰到难题，不太会回家吐苦水，因为他们觉得说这些丢面子，或认为说了也没用。}

^{有这种想法的人，应该调整心态。不管快乐的事还是烦恼的事，夫妻间一起分享都有利于加深感情。相反，当夫妻一方不愿意倾诉工作上的压力与挫折时，另一方可能也就不敢把自己不愉快的事说出来。日子久了，两人之间的话题会愈来愈少，而沟通的减少会直接影响夫妻感情。}

^{关心对方是需要技巧的。如果你看到伴侣下班后闷闷不乐，不要劈头就问：“你今天怎么了？”最好说：“我看你好像不太高兴，是不是工作上有什么困难？”如果对方不愿意讲，最好不要逼问。}

^{夫妻双方都要提醒自己，对方正倾诉时，不要急着下判断或批评对方，否则会让对方觉得你在帮着外人说话。最好等对方情绪稳定后，再帮他（她）找出解决办法。}

^{另外，一旦妻子抱怨工作辛苦，丈夫最好不要轻易说“我看你干脆辞职算了”。这样不仅不能解决问题，还会伤害女性的自尊。}

壹品人生心理咨询热线： 13529282035