1、教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、焦虑症，躁狂症、歇斯底里（癔症）等。

    2、帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败与遗憾。

    3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。

    4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到处学习、工作和生活中去。

    5、帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法。

    6、矫治各种人格障碍和神经症（精神疾病需专科医生治疗，不在咨询范围）。

    7、为你提供职业，子女教育方面的咨询和指导，帮助你在重大问题上正确、独立地抉择。

    8、帮助你度过人生各个发展阶段（如青春期、青年期、中年期、老年期等）的种种危机，顺利完成人生的发展任务，实现更完满的人生。