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壹笑分享：笑对人体有10大作用
www.0871nt.com　　2007-08-04 22:28:46　　作者：壹笑　　来源：昆明壹品人生咨询工作室　　查看/615


笑对人体有10大作用，你知道吗？

1、增加肺的呼吸量。

2、清洁呼吸道。

3、抒发健康的感情。

4、清除神经紧张。

5、使肌肉放松。

6、有助于散发多余的精力。

7、驱散愁闷。

8、减轻各种精神压力。

9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。

10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。

    笑对人体的好处其实还不止这些，在国外，有很多医院把笑用于治疗各种疾病，护士每天到病房为病人讲5分钟笑话，对于治疗起到很好的辅助作用。

   科学实验证明：3分钟的笑等于15分钟的体操锻炼。看来我们每个人是不是应该每天为自己找到3分钟的乐趣，让自己进行最好的心情修炼呢！壹笑请您每天要笑一笑哦！
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