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心理健康漫谈之九:减少嫉妒
www.0871nt.com 2008-03-21 20:39:02 作者：家庭教育专家-曾汝弟教授 来源：壹品人生转自曾汝弟的博客 查看/173
努力减少别人的嫉妒
——心理健康漫谈（9）
受人嫉妒，确实不好受，致使有的人不敢理直气壮地努力进步，有了优点和成绩也不敢光明磊落地承认。这样的心理，必然要阻碍人的进步。那么，我们有没有办法减少别人的嫉妒呢？有的。
从前面我们对嫉妒的解释中可以知道，一个人之所以遭别人嫉妒，主要是别人不服气你的优点、进步和成绩。那么，进步快、成绩大的人要减少别人的嫉妒，可以注意以下几点。
1．努力做到谦虚谨慎。当自己有了进步和成绩的时候，尽量不要在别人面前炫耀，不要表现出“得意忘形”、锋芒毕露的样子，更不要因此而看不起别人。当别人赞扬你的优点、进步和成绩的时候，不要认为这是理所应当的，而要在表示感谢的同时，承认自己有不足之处，承认自己的进步和成绩离不开老师、同学的帮助。 ‘
2．真诚地对待、帮助同学。当同学有困难时，要真诚地给以热情帮助，让同学感到你不是只顾自己“自私虫”。经验说明，乐于助人的人，不但不会使人嫉妒，而且会得到别人的尊重。
3．尽量不要跟同学争荣誉。在评选“三好生”或其他先进人物的时候，大家选你你就当，不选你你就不要去跟别人争，还应该适当把荣誉让给别人，千万不要因为没有受到表扬、没有评上先进而跟同学怄气。
4．坦率地“示短”和“暴露”自己的弱点。俗话说，金无足赤，人无完人。任何人都有自己的短处和弱点，一个进步比较快、荣誉比较多的人，如果在适当的场合主动“示短”，主动暴露自己的弱点，就容易淡化别人的嫉妒心。俗话说得好：，护短者短，揭短者长。在适当的时候和场合主动“示短”，主动暴露自己的弱点，可以获得别人更多的理解和尊重。
5．对别人的嫉妒采取宽容态度。那些进步慢、成绩不好的同学，心里有点不愉快，对进步快的同学有点嫉妒心，说几句风凉话，这都是情有可原的。对于这样的同学，我们不必过多计较，而要多理解、多宽容、多接近、多帮助。这样做，可以淡化、减少和消除别人对自己的嫉妒。
最后，如果实在避不开个别人的嫉妒，那就别放在心上，由他嫉妒，各自走自己的路。从某种角度讲，能有让人嫉妒的地方，也是一种自豪，只要不忘乎所以就行。
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